;
top of page
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok
download (1).png

Еднократна консултация

Какво включва:

​​

  • Онлайн среща (60–90 мин.) + запис;

  • Анализ на дневника на съня (попълва се 5 дни преди срещата);

  • Анализ на предварително попълнен въпросник;

  • Индивидуален план за действие след консултацията;

  • Последващ разговор след 3–4 дни (20 мин.);

 

​

Подходяща е за:

​​

  • Бременни майки и новородени;

  • Бебета, които имат нужда от леки промени в режима;

  • Насоки за промяна в режима (преход към по-малко дремки, промяна на час на заспиване, промяна на режима при пътуване с часова разлика или започване на ясла);

  • Подобряване на хигиената на съня - организация на будното време, ритуал и приспиване;

Anchor 1
download (2).png

Двуседмично проследяване:

Какво включва:

 

  • Онлайн среща (60–90 мин.) + запис;

  • Анализ на дневника на съня (попълва се 5 дни преди срещата);

  • Анализ на предварително попълнен въпросник;

  • Индивидуален план за действие по време на проследяването и след него;

  • Ежедневни кратки разговори (10 мин.) или чат в делнични дни за 14 дни;

 

Подходящо е за:

 

  • Родители, които НЕ целят самостоятелно заспиване, но искат по-стабилен режим;

  • Бебета с хаотичен и непредвидим режим или без режим;

  • При ранно сутрешно събуждане, късно вечерно заспиване и нощни събуждания;

  • Преходни възрасти (намаляване на броя на дремките);

  • Семейства, които имат нужда от ежедневна подкрепа и насоки за подобряване съня на детето им;

Anchor 2
download (3).png

Четириседмично проследяване:

Какво включва:

 

  • Онлайн среща (60–90 мин.) + запис;

  • Анализ на дневника на съня (попълва се 5 дни преди срещата);

  • Анализ на предварително попълнен въпросник;

  • Индивидуален план за действие по време на проследяването и след него;

  • Ежедневни кратки разговори (10 мин.) или чат в делнични дни за 28 дни;

 

Подходящо е за:

 

  • Родители, които желаят самостоятелно заспиване на бебето/детето;

  • Бебета с много нощни събуждания или нощно будуване;

  • Премахване на силни асоциации за приспиване (кърмене, вода, адаптирано мляко и др.);

  • Трудни и продължителни приспивания денем и/или нощем;

  • Преход към самостоятелно легло или стая;

  • Семейства, които имат нужда от ежедневни насоки и подкрепа за изграждане на режим на детето;

Anchor 3
bottom of page